お家で朝ヨガ テーブルのポーズ | 辻堂 茅ヶ崎ヨガ教室|のぶママヨガ

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お家で朝ヨガ テーブルのポーズ

  • お家で朝ヨガ?
    プルヴァタナアサナー❗
    あら〰なんか重〰い?
    いつも邪魔する末っ子?
    きついなぁー?
    でも腹筋鍛えられるかなぁ❗

 

おっ〰今度は、一人でヨガ❔?
うーん、なかなかいんじゃな〰い?
太陽礼拝が始まりそう〰!
一人でヨガ

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