湘南サンセットテラスで、気持ちも前向きに~ | 辻堂 茅ヶ崎ヨガ教室|のぶママヨガ

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湘南サンセットテラスで、気持ちも前向きに~

 

こんにちは!

 

潮風にあたりながら、気持ちいーい爆  笑

 

上差しのように、胸を広げると、人間の体の中にある7つのエネルギーセンター第4チャクラ(アナーハタ)が開き、気持ちが向きに~!

 

そして、穏やかな気持ちになります。

 

私は、ネガティブになっ時には、思いっきり胸を広げます!

 

気分転換にもなりますよOK

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