ヨガで出す汗は宝 最高の汗 | 辻堂 茅ヶ崎ヨガ教室|のぶママヨガ

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ヨガで出す汗は宝 最高の汗

こんにちは。

今日は辻堂レストランハローでヨガレッスン。

 

暑くなってきましたねー

でも、これからの時期は、老廃物を追い出す最高のチャンス!

浮腫みがとれてすっきり。

沢山の汗をかきましょう!

ヨガでかく汗は、最高の汗!

サラサラしている  匂わない  粒が小さい  塩味がしない

 

なぜ❔

体に必要なミネラル、塩分は体内に残し、要らない水分だけを汗として外に出します。

その為、浮腫み改善、水太り解消の効果が期待できます。

また、毒素、老廃物を体から追い出すチャンス!

この夏、沢山の汗をかいて、体も心もすっきりさせましょう。

 

 

えへへー!(^^)!

ヨガの後、辻堂レストランハローにて、スコーンを買って、お持ち帰り!

クルミメイプルとチョコミント?

化学調味料無し、オーガニックの自然な甘さで美味しい(#^.^#)

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